Birakenewe Kugura Amashanyarazi?

1. Sukura neza mu kanwa, ukureho amenyo, kandi wirinde neza indwara zo mu kanwa.Iyo amenyo y'amashanyarazi yoza umunwa, hazaba umubare munini wimpumyi.Utu duhumyi twakwirakwijwe mu kubora amenyo, gingival sulcus, imizi hamwe n’urunana hagati bizarundanya ibisigazwa byinshi byibiribwa, biboze kandi byororoke bya bagiteri nyinshi, bitange icyapa cy amenyo, kandi amaherezo bizatera indwara nyinshi zo mu kanwa.Indabyo z'amenyo zikoresha amazi yumuvuduko mwinshi kugirango woge mu kanwa kugirango ugere ku ntego yo koza umunwa.Irashobora gukora isuku igenewe ahantu h'impumyi, kugirango urwungano rwo mu kanwa rusukure neza, kandi icyapa cy’amenyo gishobora kurandurwa burundu, bityo bikarinda byimazeyo indwara z’umunwa.
 
2. Kanda amenyo byoroshye kugirango ugabanye kuva amenyo.Amazi akora yururabyo rw amenyo akora kumyanya yumubiri, bigatera umuvuduko uhoraho kumenyo, bikora nka massage, bishobora kuzamura cyane umuvuduko wamaraso mumunwa kandi bikagabanya neza kuva amaraso kumenyo.

3. Igikoresho cyingenzi cyabafasha kuri ortodontiste.Abantu ba orotodogisi bakeneye kwambara imikufi, imikufi nibindi bikoresho byamagufwa.Ibibanza bishya bihumye bizashyirwaho hagati yibi bikoresho n amenyo, bigoye koza hamwe nuyoza amenyo yamashanyarazi.Indwara y'amenyo irashobora kwoza neza utwo turere, ikemura neza ibibazo by'isuku yo mu kanwa by'abaturage ba ortodontike.Byongeye kandi, ibikoresho bya orthopedic birashobora gutera umunaniro w'amenyo, bishobora koroherezwa cyane n'ingaruka za massage ya flosser.
 
4. Amenyo yera.Indabyo z'amenyo zirashobora guhanagura cyane umunwa wo mu kanwa, zigakuraho ikizinga hejuru y amenyo mugihe, nkibara rya macula, nibindi, kandi bigatuma amenyo yera kandi meza.